Realiza SSPC primera sesión yoga CERESO Venustiano Carranza y CERESO Femenil La Esperanza

Con el compromiso de fomentar el bienestar físico y emocional de las personas privadas de la libertad, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, a través de la Dirección General de Prevención y Reinserción Social, llevó a cabo con éxito la primera sesión del programa en línea “Yoga en Prisiones” en el CERESO Venustiano Carranza y en el CERESO Femenil La Esperanza.

La actividad fue impartida por profesionales de la Fundación Internacional Yoga en Prisión, quienes explicaron los fundamentos del programa, los beneficios físicos, mentales y emocionales que ofrece, así como las experiencias positivas documentadas en otros países. El objetivo principal de esta iniciativa es proporcionar herramientas de autocuidado, manejo del estrés y desarrollo personal mediante la práctica del yoga y la meditación.

La jornada concluyó con una rutina práctica de movilidad general, brindando a los participantes un primer acercamiento a las técnicas propias del yoga. Esta acción representa un paso importante hacia la implementación de programas de salud integral en los centros penitenciarios del estado.